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오래 앉아 있으면 왜 배가 나올까?

이유는 여러가지 입니다. 일차적으로는 먹는 칼로리보다 소모하 는 칼로리가 적기 때문에 남은 에너지가 지방으로 변환된후 체내 에 저장이 되는 것입니다. 이 과정에서 일차적으로 움직임이 가장 적은 부분(배, 옆구리, 힙, 허벅지)등에 가장 먼져 피하지방이 축적되기 시작합니다. 인간의 신비한 메카니즘은 에너지를 아주 효율적으로 사용하도 록 움직임이 가장 적은 부분부적 지방이 축적되기 때문입니다. 여성의 경우는 가슴에도 많은 양의 지방에 축적되기도 합니다. 그리고 이차적으로 팔과 다리, 목등에 그리고 마지막으로 손과 발, 얼굴에 지방이 축적되기 시작합니다. 일상생활에서 가장 운직임이 적은 부분에 지방이 축적되야 칼로 리 소모를 최소화 할 수 있기 때문입니다. 일처적으로 식사량을 줄이던가 아니면 운동량을 늘려보시길 바랍니다. 엠파스 지식 jss1973 님의 글에서 발췌하였습니다.
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