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하루에 흘리는 땀의 양은 어느정도인가요?

사람이 하루에 흘리는 땀의 양은 캔음료의 2~3개 분량이 500~700ml입니다. 그 중 99%는 물이고 나머지는 염분과 극소량 의 이온입니다. 더위에 오래 노출되거나 힘든 운동을 하면 몸 속에 높은 열 이 발생하므로 땀이 2000~3000ml까지 늘어나게 됩니다. 의식을 유지한 상태에서 최대한 흘릴 수 있는 땀은 10,000ml안팍입니 다. 축구선수는 1경기당 약 4000ml정도의 땀을 흘리며, 완주한 마 라토너는 약 6000ml의 땀을 흘린다고 합니다. 출처: 재우스의 과학산책
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