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상추를 먹으면 졸린 이유는?

상추를 먹고나면 졸음이 오는 이유는 상추에 들어 있는‘락투 신’과 ‘락투세린’이라는 물질 때문이에요. 이 물질들은 마음을 진정시키고 통증을 가라앉히거나 최면을 일 으키는 효과가 있습니다. 또한 밥을 먹은 뒤에는 위액의 분비가 늘어나서 몸의 신경이 위 에 집중되기 때문에 몸이 나른해집니다. 여기에 상추의 락투신 과 락투세린이 작용을 하면 더욱 잠이 오게 되는 것이죠. 출처: 과학소년
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