정보찾기

정보찾기호기심해결사

호기심해결사

과학에 대한 궁금한 질문과 답변을 공유하는 공간입니다.

무리하게 운동을하여 근육이 아플때...

무리하게 운동을하여 근육이 아플때... 어떻게 해야될까요?
수정 삭제
이 호기심에 1개의 호기심 해결 답변이 있습니다. 호기심 답변하기

RE:무리하게 운동을하여 근육이 아플때...

임유*2007-03-28

일단 무리가 간 근육은 당분간 휴식을 통해 회복할 수 있도록 하고, 따뜻한 물로 풀어 주는 것도 방법이라고 하네요. 근육을 풀어주는 스트레칭 운동 방법 자료가 있어 알려드리니 참고하세요: http://kin.naver.com/db/detail.php? d1id=7&dir_id=704&eid=QYbhXb6Bmkn7iqQtgp0qTZw5K3OyOR9T&qb=sdnAs CC+xsfDtqc= (*참고: 네이버 지식) ---------- 무리하게 운동을하여 근육이 아플때... 어떻게 해야될까요?
관련주제가 없습니다.
내과학상자담기  E-MAIL 프린트 카카오스토리 트위터 페이스북 RSS

나도 한마디 2개의 댓글이 있습니다.

등록하기

호기심 질문하기 목록

같은 분야의 인기 있는 호기심

용암은뜨거운데어떻게그모습을여러학자들이알까????????? (0) 김하* 2009-09-01 답변1
거북목에서 벗어나고 싶으면? (0) 호기심지* 2017-08-29 답변1
왜 도넛에 구멍이 있나요? (0) 최지* 2012-10-30 답변3
우리의 머릿카락! (1) 김지* 2010-06-26 기다리는 중
곱슬머리는 왜 생기는 건가요? (3) 관리* 2004-03-11 기다리는 중

내 당근 보러가기

내 뱃지 보러가기

TOP