정보찾기

정보찾기호기심해결사

호기심해결사

과학에 대한 궁금한 질문과 답변을 공유하는 공간입니다.

무리하게 운동을하여 근육이 아플때...

무리하게 운동을하여 근육이 아플때... 어떻게 해야될까요?
수정 삭제
이 호기심에 1개의 호기심 해결 답변이 있습니다. 호기심 답변하기

RE:무리하게 운동을하여 근육이 아플때...

임유*2007-03-28

일단 무리가 간 근육은 당분간 휴식을 통해 회복할 수 있도록 하고, 따뜻한 물로 풀어 주는 것도 방법이라고 하네요. 근육을 풀어주는 스트레칭 운동 방법 자료가 있어 알려드리니 참고하세요: http://kin.naver.com/db/detail.php? d1id=7&dir_id=704&eid=QYbhXb6Bmkn7iqQtgp0qTZw5K3OyOR9T&qb=sdnAs CC+xsfDtqc= (*참고: 네이버 지식) ---------- 무리하게 운동을하여 근육이 아플때... 어떻게 해야될까요?
관련주제가 없습니다.
내과학상자담기  E-MAIL 프린트 카카오스토리 트위터 페이스북 RSS

나도 한마디 2개의 댓글이 있습니다.

등록하기

호기심 질문하기 목록

같은 분야의 인기 있는 호기심

흙인은어떻게태어났을까? (1) 최희* 2010-04-20 기다리는 중
안약을 넣었는데 왜 쓴맛이 날까요? (0) 호기심지* 2013-06-14 기다리는 중
날이 흐리면 왜 몸이 아픈가요? (0) 강지* 2010-05-24 기다리는 중
전갈자리 (0) 구본* 2011-12-23 답변2
고기의 육질은 왜 종류마다 다를까? (0) 호기심지* 2018-05-03 답변1

내 당근 보러가기

내 뱃지 보러가기

TOP