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보약을 많이 먹으면 편히 죽지 못한다는 말이 사실일까?

잘못 알려진 한방상식 입니다. 여름에는 보약을 먹어도 효과가 없다. 보약을 많이 먹으면 죽을 때 고생한다. 한약과 무를 같이 먹으면 머리 카락이 희어진다......일반적으로 통용되는 한방상식이 알고 보면 사실 과 다른 속설인 경우가 많습니다. 때 문에 이에 지나치게 의존하다 보면 도리어 건강을 잃기 쉬워 각별한 주의가 요망됩니다. 이에 잘못된 알려 진 한방상식에 대해 바로 소개 합니다. 1. 어릴 때 녹용을 먹으면 바보가 된다? 한마디로 녹용은 어린아이에게 먹이면 좋은 효과를 보는 보약이지, 머리가 둔해지는 약이 아니다. 조선시대 때 후궁들이 궁중의 녹용을 자기아이에게 먹이려고 훔치는 경우가 잦았다고 한다. 그래서 어의가 꾀를 내어 녹용을 먹으면 머리가 둔해진다. 라는 말을 퍼뜨려 이것이 와전됐다는 얘기도 있다. 단 어린아이는 어른의 축소판이 아니니, 자신의 나이와 체질에 따라 적당하게 녹용을 사용하여야 효과가 좋은 것이다. 2. 보약을 많이 먹으면 죽을 때 고생한다? 보약이란 신체장기의 허약한 부분을 보강, 원기를 복돋아 준다. 보약을 먹고 건강을 되찾았다하여 죽을때 고 생한다면 건강한 노인들도 죽을때 고생한다는 말과 같다. 어렵게 살전 시절 노부모의 보약을 고집하는 자식 을 회유하려고 만든 자식사랑에서 와전된 것 같다. 3. 여름에 먹는 보약은 효과가 없다? 흔히 여름에는 보약을 먹어도 땀으로 빠져나가 소용이 없다고 생각하기 쉽다. 그러나 열과 땀이 많이 나 체 력소모가 큰, 여름철에는 보약을 먹어 원기를 보충하는 것이 좋다. 더운 날시에 숯불을 피월 약을 달이기 힘 들었던 옛날에 퍼진 속설에 불과하다. 4. 한약과 무를 같이 먹으면 머리가 희어진다? 모든 한약을 먹을때 무를 금하는 것은 아니다. 보혈약으로 이름높은 숙지황 이든 한약의 경우만 금할 뿐이 다. 이 약재가 들어가지 않은 햔약이라면 무를 먹으도 상관없다, 근데 요즘 한의대학의 실험에는 그것도 별 도 상관이 없다고 밝혀진 연구가 있으니, 전문가의 처방을 받은 한약이라며 안심하고 복용할 수 있을 것이 다. 5. 우황청심원은 만병 통치약? 우황청심원은 고혈압, 중풍 등에 사용하는 구급약으로는 좋은 약이다. 그러나 특별한 증상없이 장기 복용하 거나 다른 질환에 잘못 사용하면 오히려 더 건강을 해친다. 예를 들어 어떤 사람들은 단순한 두통에도 우활 청심환을 매일복용하는 경우가 있는데 이는 아주 잘못된 것이다. 단순한 보약이라면 몰라도, 구급약을 병의 원인 파악이나 체칠 감별없이 사용한다면 이는 위험한 일인 것이 다. 또 시판 중인 우뢍청심원은 우황, 사향 등 고가의 약은 즐어있지 않아 동의보감 원방에 의한 것은 거의 없다고 해도 과언이 아니다. 6. 결명자를 먹으면 눈이 맑아지다. 결명자는 찬 성질의 약이라 몸이 찬 사람에게는 듣지 않는다. 또 충혈된 눈이나 피곤한 눈에는 도움이 되지 만 노환으노 눈이 나빠진 사람에게는 효과가 없다. 7. 보약에는 인삼과 녹용이 꼭 들어가야 한다. 감초, 마, 만삼, 백출, 인삼, 황기는 기를 녹용, 당귀, 백작약, 숙지황, 하수오, 요안육은 혈을 보한다. 인삼과 녹용 등은 독성은 거의 없으나 열을 내므로 고열, 염증, 초기 감기, 결핵 등에 쓰게 되면 부작용이 나타날 수 있어 체질에 맞게 써야 한다. 8. 보약을 먹으면 살이 찐다. 한방에서는 습과 담이 정체하는 것을 비만으로 봄으로 이런 작용을 하는 약재를 첨가하면 수분 대사 장애가 조절돼 오히려 살이 빠지고 신경통, 근육통도 예방된다. 일반적으로 보음약이나 보혈약은 살으 찌게 하므로 비만인 사람에게는 쓰지 않은다. 9. 어린이들에게 녹용을 많이 먹이지 말라. 감기, 체기가 있거나 몸에 열이 있을 때 녹용을 먹이면 안 되기 때문에 생긴 말이다. 어린이라고 해서 특별 히 녹용이 부작용을 빛는 것은 아니다. 10. 지네는 허리 아픈데 좋다. 염좌, 즉 삐거나 넘어졌을 때와 맞았을 땐 잘 듣는다. 지네는 어혈(몸의 혈액이 비정상적으로 일정 부분에 몰 려 있는 것)이 심할 때 쓴다. 허리 디스크에는 아무 소용이 없다. 디스크는 약, 물리치료, 침으로 병행 치료해 야 한다. 자료 : 푸드저널 2003년11월호에서 발췌
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