금식을 하거나 음식물을 섭취하지 못할 경우에는 우리의 인체의 혈액은 산소를 운반하는 기능의 저하를 가져오게 됩니다. 즉 산소를 체내의 곳곳으로 혈액이 운반하는데 여기에 따른 운동원은 무기질및, 탄수화물, 그리고 외부 적 저항에 있는 단백질등이 혈액순환의 주운동원들인데 이 영양소가 부족하기 때문에 혈액의 산소의 공 급을 원활하게 하지 못하는것입니다. 체질적으로 약간씩의 정도차이는 있겠지만 보통의 일반인들의 경우라면 약간의 현기증은 모두가 느끼는 현상입니다. 따라서 식사를 시간에 맞추어 섭취하도록 권장하는것은 이러한 혈액의 순환에 있어서 운동적 인 에너지를 제공함에 있는것입니다. 출처: 네이버지식인 원본 본문: 배가고프면 왜 힘이없나요