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혓바늘이 돋는 이유와 돋았을때 어떻게 하면 빨리 나을지 알려주세요

먼저 혓바늘의 병명을 '구내염' 이라고 합니다. 많은 사람이 피곤하거나 영양이 부족하면 생기는 것으로 알고 있지만 사실 구내염은 전신성 질환으로 대개 면역 이상으로 발생합니다.   뜨거운 음식이나 구강위생 불량, 질병 과로로 인한 체력 저하영양 불균형, 항생제 스테로이드제 과다복용 등이 주요 원인이기도 합니다. 때문에 선천적으로 정력이 약하거나 알레르기성 질환이 있는 사람, 격무와 과도한 스트레스에 시달리는 사람, 밤낮이 바뀐 일을 하는 사람, 술담배를 하는 사람에게서 많이 나타납니다. 이렇게 혓바늘이 돋았을 때는 잘 쉬시고 원기회복과 함께 심신을 편안하게 하시는 것이 좋습니다. 그리고 비타민을 섭취해주는 것이 좋습니다. 야채와 과일을 많이 드시고 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다. 출처 : 야후 지식검색
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