정보찾기

정보찾기호기심해결사

호기심해결사

과학에 대한 궁금한 질문과 답변을 공유하는 공간입니다.

안구 건조증?

● 안구건조증 자가 진단 1. 아침에 일어나면 눈이 뻑뻑하고 충혈돼 있다. 2. 건조한 곳이나 매연이 심한 곳에 있으면 눈이 화끈거린다. 3. 눈꺼풀에 염증이 자주 생긴다. 4. 눈이 피곤하면 눈곱이 낀다. 5. 눈이 뿌옇게 보이고 통증이 있다. 6. 햇빛이나 형광등 아래서도 눈을 뜨기가 어렵다. 7. 최근에 눈에 통증을 느끼면서 시력이 떨어졌다. 8. 콘택트렌즈 착용이 어렵다. 안구건조증은 단순한 눈물 부족 현상이 아니라, 만성적인 자극으로 인해 생기는 염증성 질환입니다 . 눈에 지속적인 자극이 가해지면 안구표면이 손상되어서 염증에 반응이 일어나죠. 염증이 감지되면 우리 몸에서는 면역체계가 가동되어서, 면역세포인 T세포에서 사이토카인이라는 물질이 분비되는데, 이것은 안구 표면에서 염증 반응을 더욱 촉진하는 역할을 합니다. 염증이 심해지면서 눈물샘의 기능이 저하되고, 따라서 눈물의 양과 질도 떨어지면서 안구건조증이 유발됩니다. 안구건조증은 폐경기 여성, 라식수술을 받은 사람, 렌즈의 장기 착용자, 컴퓨터 작업이 많은 사람, 특정한 약물 복용, 비타민 A부족증, 결막염의 후유증, 류마티스 관절염 환자 등에게서 쉽게 일어날 수 있습니다. 또 눈이 쉽게 피로해지고, 일반적으로 눈이 뻑뻑한 느낌, 침침한 느낌, 시린 느낌, 쓰라리듯이 아픈 느낌, 콕콕 찌르듯이 아픈 느낌, 따가운 느낌, 이물감, 눈부심, 눈꺼풀이 무거운 느낌, 안구 피로 증상, 자주 눈이 충혈됨, 실모양의 끈적끈적한 눈곱이 생기는 증상이 나타나기도 합니다. 대게 오후가 되면 증상이 심해지고 바람, 연기, 에어컨 히터에 의해 증상이 악화되며 경우에 따라 오히려 눈물이 많이 나오는 경우도 있습니다. 보통 안구건조증이라고 하면 눈물이 부족한 것을 말하지만, 반대로 찬 바람이 불거나 추운 곳에 나갔을 때 갑자기 눈물이 흐르는 증상도 안구건조증에 포함됩니다. 하지만 안구건조증이 아예 치료가 불가능한 질병은 아닙니다. 증상이 약할 때는 인공눈물을 자주 눈에 넣어서 증상을 완화시킬수 있습니다. 인공눈물을 넣어도 증상이 심할 때에는, 눈물이 정상적으로 빠져 나가는 구멍인 눈물점을 막는 수술을 할 수도 있습니다. 수술 방법에는 누점폐쇄술 : 눈에 눈물이 내려가는 길을 막는 것, 누소관폐쇄술 : 눈물이 눈에 오래 고여 있도록 하는 것이 있는데 이 수술은 눈물의 분비 자체가 부족한 환자에게는 효과가 없다는 단점이 있기도 합니다 ^^;; * 안구건조증에 나쁜 습관 VS 좋은 습관 [나쁜 습관] - 짙은 눈화장과 아이라인 문신 : 색소 입자가 눈에 들어갈 수 있음 - 과도한 난방과 헤어드라이기 사용 : 실내가 건조해져서 습도가 낮아지면 눈물의 증발량 늘어 안구건조증유발 - 한 곳을 집중하여 오래 바라본다 : 집중하면 무의식적으로 눈을 깜빡이지 않게됨 - 눈을 비빈다 : 손으로 자주 눈을 비비거나 더러운 손으로 눈을 만지면 증상 악화 - 렌즈 착용 - 인공눈을 자주 점안하는 것은 NO! : 자신의 상태에 맞는 적절한 안약사용 최근 레스타시스와 같은 눈물 치료제도 등장해 하루 2회 사용만으로 근본적인 치료가 가능해짐. [좋은 습관] - 실내온도 18도, 습도 60%유지, 실내 환기 - 컴퓨터 작업을 하거나 책을 읽을 때는 자주 쉬어주고 눈높이를 맞출 것 : 장시간 컴퓨터 작업을 할 경우 50분에 10분 정도는 쉬어주고 눈 운동을 자주 해 줄것. 30분마다 30초정도 눈을 감아주는 것이 좋다. - 눈에 좋은 음식을 먹을 것 - 눈꺼풀을 하루 2~4회 세척한다 : 눈꺼풀 세척은 안구건조증 초기에 인공누액을 넣는 치료와 병행하면 염증을 예방할 수 있어 효과적임. 하루 2~4회 정도. 눈두덩이를 손가락으로 가볍게 30~60초 정도 마사지해 지방분비를 촉진한 후 눈 세척액으로 눈꺼풀 주위를 조심스럽게 닦아주면 된다. 이때 절대 눈 안은 닦지 말아야 한다. 출처 : 네이버 지식인
수정 삭제
이 호기심에 0개의 호기심 해결 답변이 있습니다. 호기심 답변하기
관련주제가 없습니다.
내과학상자담기  E-MAIL 프린트 카카오스토리 트위터 페이스북 RSS

나도 한마디 3개의 댓글이 있습니다.

등록하기

호기심 질문하기 목록

같은 분야의 인기 있는 호기심

물수제비 관련 질문이요! (0) 김혜* 2011-08-15 답변1
커피를 많이 마시면 왜 이 색깔이 누렇게 변할까요? (0) 강지* 2008-03-24 기다리는 중
피라미드는 어떤 암석으로 만들어졌을까요? (0) 호기심지* 2013-05-10 기다리는 중
전화다이얼은 왜 9 다음에서야 0이 나오는 걸까? (4) 관리* 2003-07-22 기다리는 중
어는점 (1) 강현* 2010-05-19 답변2

내 당근 보러가기

내 뱃지 보러가기

TOP