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여름철에 걸리기 쉬운 냉방병은 왜 걸릴까?

냉방병은 냉방된 실내와 실외의 온도차에 사람의 몸이 적응하지 못했을 때 걸리게 됩니다. 30도가 넘는 더위 속에서 실내로 들어와 에어컨 온도를 심하게 낮춰놓았을 때, 혹은 시원한 실내에서 뜨거운 밖으로 나갔을 때 등이죠. 이렇게 실내외의 온도 차가 심하면 자율신경계의 기능에 이상이 발생하여 위장 운 동기능이 잘 조절되지 않고, 호르몬의 분비와 스트레스에 대한 조절반응에도 문제를 일으킬 수 있다고 합니 다. 게다가 에어컨을 틀고 밀폐된 공간 속에서 계속 있으면 실내공기에 포함된 여러 유해한 물질과 병원균에 지 속적으로 노출되어 두통, 피로감, 어지러움 등이나 기침, 콧물, 인후통과 같은 증세가 나타날 수 있다고 합니 다. 이런 냉방병을 예방하기 위해서는 실내와 실외의 온도차를 5도 안팎으로 하고 수시로 환기를 시키는 것이 중 요합니다. 그리고 무엇보다 에어컨 청소를 철저히 해야할 필요가 있지요. 출처: 네이버 지식인
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