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자면서 왜 잠꼬대를 할까요?

자면서 웅얼웅얼 잠꼬대를 하는 사람들이 있습니다. 자고 있으면 우리 의식도 잠들어 있는 것일 텐데 어떻게 말을 할 수 있는걸까요? 잠이 들면 온 몸의 기능은 휴식을 취하게 됩니다. 하지만 깊이 잠들지 못하면 뇌는 깨어 있다고 합니다. 뇌가 깨어 있기 때문에 뇌의 명령을 받는 감각 기관도 깨어 있게 됩니다. 이럴 때 꿈을 꾸면서 말을 하는 감각 기관 이 함께 움직이면서 잠꼬대를 하는 것입니다. 꿈 속에서 말을 하면 실제로도 말을 하게 되는 것입니다. 그런데 유독 잠꼬대가 심한 사람들이 있습니다. 이런 사람들은 각성 중추의 작용이 약하다고 하는데요. 보통 사람은 자신이 말을 하면 근육이 자극을 뇌에 전달하고 각성 중추를 자극하고 눈이 뜨입니다. 하지만 잠꼬대 를 하는 사람은 각성 기능이 약해서 자기가 잠꼬대를 하고 있다는 것에 자각이 없다고 합니다.
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