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잠은 왜자는걸까요?

 우리의생활에 빠져서는안돼는 잠 도대체왜 잠을 자는걸까요?

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이 호기심에 1개의 호기심 해결 답변이 있습니다. 호기심 답변하기

RE:잠은 왜자는걸까요?

강지*2010-03-24

잠은 생활의 스트레스로부터 몸을 회복시켜 줍니다. 아침부터 밤까지 일한 신경세포는 녹초가 됩니다. 사람은 잠을 자는 동안 혹사 당한 뇌 세포를 회복시키고 사고를 도와주는 물질을 생성합니다. 또 잠은 에너지를 비축하게 해 줍니다. 그리고 잠을 자는 동안에는 전날 일어났던 일을 분류하고 정리합니다. 때문에 잠을 잘 자는것이 기억력 향상에 도움이 된다는 연구 결과도 있습니다.

 

이런 이유 때문에 사람은 잠을 못자면 도덕적 판단이나 양심이 흐려지고 심한 고통을 겪게 된다고 합니다.

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