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웃음

 웃음을 많이 할 수록 건강에 좋다는데

정확히 어디에 좋지요?

또 왜 좋은 가요?

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이 호기심에 1개의 호기심 해결 답변이 있습니다. 호기심 답변하기

RE:웃음

강지*2010-03-26

웃을 때는 뇌속에서 이로운 물질이 분비된다고 합니다.

 

엔돌핀이라고 하는데요.

 

웃을 때는 침에서도 바이러스와 박테리아를 죽이는 물질이 분비된다는 연구 결과도 있습니다.

 

이로운 물질이 분비되는 대신 해로운 스트레스 호르몬은 줄어듭니다.

 

때문에 웃으면 기분이 좋고 스트레스도 풀리는 기분이 들지요.

 

또 억지로 웃는 것도 자연스러운 웃음과 똑같이 이로운 효과가 있다고 합니다.

 

그 이유는 우리의 몸은 이것이 억지로 웃는 것인지 진짜로 웃는 것인지 구분하지 못하고 몸 속의 호르몬 작용은 똑같이 일어나기 때문이라고 합니다.

 

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