정보찾기

정보찾기호기심해결사

호기심해결사

과학에 대한 궁금한 질문과 답변을 공유하는 공간입니다.

살이 최대한 빨리 빠지는 운동?

 안녕하세요. 또 호기심해결사에 질문을 합니다. ㅎㅎ 다름이 아니고요, 제가 살이 안 빠져서 고민입니다.

몆 주 전부터, 아니 한 1달 전부터 다이어트를 시작했는데, 매일 집에 있는 바이크를 돌립니다.(운동기구입니다)그런데 돌린지 한달 이상이 지났는데도 살이 빠질 생각을 안 하네요. ㅠㅠ 제가 어디서 주워들은 정보들이 있는데요. 살을 빼려면 유산소 운동(달리기 같은 산소가 필요한 운동)이 좋다는데, 구체적으로 힘도 많이 안 들고, 살도 꽤 잘 빠지는 그런 운동이 없을까요? 좀 알려 주세요. 참고로 제 목표는 최소 2~2kg 감량입니다.

수정 삭제
이 호기심에 0개의 호기심 해결 답변이 있습니다. 호기심 답변하기
관련주제가 없습니다.
내과학상자담기  E-MAIL 프린트 카카오스토리 트위터 페이스북 RSS

나도 한마디 1개의 댓글이 있습니다.

등록하기

호기심 질문하기 목록

같은 분야의 인기 있는 호기심

크리스마스 이브에서 이브의 뜻은..? (6) 강지* 2008-12-24 기다리는 중
용암은뜨거운데어떻게그모습을여러학자들이알까????????? (0) 김하* 2009-09-01 답변1
사람의 몸에도 미생물이 사나요? (2) 관리* 2004-06-04 답변1
크리스마스에 양말은 왜 걸게 되었나요? (6) 강지* 2008-12-19 기다리는 중
홀로그램? (0) 윤현* 2011-07-19 답변1

내 당근 보러가기

내 뱃지 보러가기

TOP