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감기에 걸렸을 때 왜 밤에 더 많이 아픈건가요?

 기침과 열, 콧물 등 감기의 증상에는 여러가지가 있습니다. 그런데 유독 밤만 되면 이 증상들이 더 심해지는 것 같습니 다.

 

누워있으면 기침이 나고 콧물이 나고 열이 심해지고.. 잠도 제대로 이루지 못할 정도이지요.

 

밤이 되면 사람은 육체도 정신도 피곤하게 됩니다. 때문에 몸의 면역기능이 떨어질 수 있습니다. 그리고 밤에는 낮보다 온도 가 내려가기 때문에 신체기능을 약화시킵니다. 그래서 밤에는 감기 증상이 더 심해지는 것입니다.

 

또 서 있는 것보다 누워 있는 것이 코막힘이 더 심해지기 때문에 밤에 누워 있으면 더 괴롭고 아프게 느껴집니다. 누워 있으면 서 있을 때보다 조직액과 혈액이 머리 부분에 머물러 있기 쉽기 때문에 코가 더 막히는 기분이 듭니다. 

 

 

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