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시험 볼 때 갑자기 아무것도 생각이 안나는 이유는?

 시험을 볼 때 너무 긴장을 하면 갑자기 아무 생각도 나지 않고 눈 앞이 깜깜해지는 경험을 하기도 합니다.

 

그 이유는 바로 스트레스 때문인데요. 스트레스가 발생하면 뇌의 기억력 회복을 방해한다고 합니다. 스트레스가 생길 때 나오는 호르몬이 뇌의 기억 저장을 방해하기 때문이지요. 이 호르몬은 글루코코르티코이드라고 하는데 스트레스를 받은지 30분 후 최고로 많이 분비된다고 합니다.

 

그래서 시험을 볼 때 너무 스트레스를 받으면 호르몬 작용으로 기억력에 방해를 받아 시험 문제를 받아도 아무 생각도 안나는 상황이 벌어질 수 있는 것입니다.

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