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최면상태는 잠을 자는 거예요?

최면과 수면을 혼동하는 사람이 적지 않은데 최면(Hypnosis)이라는 용어가 원래 라틴어의 잠을 뜻하는 말이었듯이, 오랫동안 최면은 수면과 같은 현상으로 생각되어 왔어요. 그러나 최면과 수면은 심리적으로나 생리적으로 완전히 달라요. 최면전문가들에 따르면 최면은 의식이 없는 상태가 아니라 무엇엔가 강하게 집중해서 주변인식이 배제된 고도의 각성상태예요. 공부를 열심히 집중해서 하고 있을 때 옆에서 누가 불러도 모르듯이 최면은 어느 한 가지에 집중한 무아지경의 상태이지 의식이 없는 상태가 아닌 거예요. 저하되었던 의식은 어떤 암시에도 모순을 느끼지 않고, 무비판으로 받아들이기 때문에 운동과 자각 이상이 쉽게 일어나는데 이 피암시성의 두드러진 흥분상태가 최면의 특징이예요.

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이 호기심에 1개의 호기심 해결 답변이 있습니다. 호기심 답변하기

최면상태는 잠을 자는 거예요?

조하*2014-08-05

잠을 잔다고도 볼 수 있고 자지 않는다고도 볼 수 있어요. 최면 상태는, 램수면 즉, 꿈을 꾸는 상태, 현실과 수면의 중간이라고 보면 되겠군요. 그러므로 잠을 잔다고는 할 수 없는 것 같습니다.  

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