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표면에 검은 얼룩이 생긴 바나나 먹어도 될까?

오히려 검은 반점이 있는 바나나가 면역력 증강에는 정말 좋다고 합니다~! 노란 바나나만 보다보니 검은 반점이 생긴 바나나는 왠지 상한것 같아서 꺼려지게 되는데요. 바나나의 체내 면역력 강화 성분의 효과가 이 검은 반점이 있을때 가장 효과가 좋다고 합니다~ 검은 반점 자체도 상한 것이 아니라 그때가 바나나의 당도가 최상일때를 말하는 것이지요. 바나나가 숙성되면서 자연스럽게 생기는 표시인 것이죠. 바나나에 있는 검은 반점은 슈가포인트라고 합니다. 바나나에 슈가포인트가 생기는 그때가 제일 맛있고 영양가도 높다고 합니다. 바나나가 얼마나 면역력에 좋은지 연구를 한적이 있는데요! 실험 방식은 여러 종류의 과일을 갈아 으깬 후에 여과시킨 액체로 실험을 한것인데요. 바나나, 수박, 파인애플 순서로 암을 방지해주는 종양괴사인자(TNF)를 만들어내는 능력이 높게 나타낫다고합니다. 그중 바나나의 경우 다른 과일에 비해서 약 90배 이상 효과가 좋다는게 확인된 것이죠. 면역성의 지표중 하나가 바로 종양괴사인자(TNF)가 만들어 지는 양도 포함되는 것이랍니다. 여기서 일반 노란 바나나보다, 검은 반점이 생긴 바나나의 경우 그 면역력이 높다는게 추가로 밝혀진 것이죠. 몸에 좋다고 한번에 많이 먹는것은 실제로 큰 도움이 되지 않는답니다. 많이 먹기 보다는 매일매일 먹는 습관을 가져야 하겠죠? 출처 : 데이쿄 대학 약학부의 야마자키 교수 연구팀
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이 호기심에 1개의 호기심 해결 답변이 있습니다. 호기심 답변하기

표면에 검은 얼룩이 생긴 바나나 먹어도 될까?

김명*2012-07-10

오히려 검은 반점이 있는 바나나가 면역력 증강에는 정말 좋다고 합니다~! 노란 바나나만 보다보니 검은 반점이 생긴 바나나는 왠지 상한것 같아서 꺼려지게 되는데요. 바나나의 체내 면역력 강화 성분의 효과가 이 검은 반점이 있을때 가장 효과가 좋다고 합니다~ 검은 반점 자체도 상한 것이 아니라 그때가 바나나의 당도가 최상일때를 말하는 것이지요. 바나나가 숙성되면서 자연스럽게 생기는 표시인 것이죠. 바나나에 있는 검은 반점은 슈가포인트라고 합니다. 바나나에 슈가포인트가 생기는 그때가 제일 맛있고 영양가도 높다고 합니다. 바나나가 얼마나 면역력에 좋은지 연구를 한적이 있는데요! 실험 방식은 여러 종류의 과일을 갈아 으깬 후에 여과시킨 액체로 실험을 한것인데요. 바나나, 수박, 파인애플 순서로 암을 방지해주는 종양괴사인자(TNF)를 만들어내는 능력이 높게 나타낫다고합니다. 그중 바나나의 경우 다른 과일에 비해서 약 90배 이상 효과가 좋다는게 확인된 것이죠. 면역성의 지표중 하나가 바로 종양괴사인자(TNF)가 만들어 지는 양도 포함되는 것이랍니다. 여기서 일반 노란 바나나보다, 검은 반점이 생긴 바나나의 경우 그 면역력이 높다는게 추가로 밝혀진 것이죠. 몸에 좋다고 한번에 많이 먹는것은 실제로 큰 도움이 되지 않는답니다. 많이 먹기 보다는 매일매일 먹는 습관을 가져야 하겠죠? 출처 : 데이쿄 대학 약학부의 야마자키 교수 연구팀 --------------------------------------------------------------------------------------------       으흐흠~

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