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햄버거는 왜 우리 몸에 나쁠까요?

  햄버거는 왜 우리몸에 나쁠까요?
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햄버거는 왜 우리 몸에 나쁠까요?

호기심지*2013-01-22

  햄버거는 왜 우리몸에 나쁠까요? --------------------------------------------------------------------------------------------

대부분의 인스턴트 식품은 지방과 염분 함량이 높아 자극적인 반면 비타민이나 무기질이 부족해서 영양 불균형을 가져올 수 있습니다. 햄버거는 특히 지방 함량이 높아서 비만의 원인이 될 수 있다고 해요. 또한 많은 인스턴트 식품에는 화학조미료, 착색제, 감미료, 살균제, 보존제 등 화학합성물과 식품첨가물이 사용되는데요. 이는 장이나 간에 큰 부담을 주고 등 몸에 축적되는 경우도 있다고 알려졌습니다. 그리고 당뇨, 비만, 면역기능저하, 동맥경화, 학습부진, 정서불안 등과도 연관성이 크다고 합니다.

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