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키는어떻게커요?????

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이 호기심에 2개의 호기심 해결 답변이 있습니다. 호기심 답변하기

키는어떻게커요?????

호기심지*2013-01-21

키는어떻게커요???

 

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크는데 스트레칭과 같은 운동도 도움됩니다^^

관절과 근육을 풀어주는 것이 키가 크는 데 효과적이지요. 맨손체조, 수영, 줄넘기, 철봉, 테니스, 배드민턴, 농구, 배구 등이 성장에 도움을 주는 운동이라고 알려졌어요. 그런데 키가 크는 데 중요한 성장판은 과도한 물리적 압박이 가해지면 세포 분화를 억제합니다. 그래서 반복적으로 오랫동안 무거운 것을 지고 다니면 키가 크는 것을 방해하게 된다고 해요.

키는어떻게커요?????

서상*2013-01-21

하루6~8시간을 자요. 

(그래서 저 키 170예요6학년인데.....)

 

 

 

 

 

 

 

 

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