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빈속에 우유를 마시면 안되나요?

빈속에 우유는 몸에 좋지 않다고 해요. 처음에는 우유가 위를 부드럽게 해주는 것 같지만 시간이 지나면 우유 속의 칼슘과 단백질이 오히려 위산분비를 더욱 촉진시켜 속 쓰림을 가져온다고 합니다. 그렇게 때문에 위궤양 환자는 우유를 삼가는 것이 좋고 식사대용으로 우유를 마시려면 따뜻하게 데운 우유를 빵과 같은 다른 음식과 함께 먹는 것이 좋다고 해요. 이 밖에도 커피, 홍차, 육류, 매운 음식은 위산분비를 촉진하는 음식이라고 합니다.

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이 호기심에 1개의 호기심 해결 답변이 있습니다. 호기심 답변하기

빈속에 우유를 마시면 안되나요?

추예*2018-03-01

네, 저번에 제가 빈속에 우유를 마셨다가 새벽에 다시 뱉어냈..거든요.

 

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