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사과

사과는 왜 아침에 먹으면 좋은가요?

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사과

호기심지*2013-04-22

사과는 왜 아침에 먹으면 좋은가요?

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아침에 먹는 사과는 소화기관을 활성화하고 신진대사를 원활하게 해주어 두뇌회전과 신체 활동을 원활하게 도와줍니다. 사과는 위액을 촉진해 소화흡수를 돕기 때문에 과식을 예방할 수 있고, 몸의 균형을 맞춰줌으로 스트레스 해소와 피부트러블 및 변비 예방 효과도 높습니다. 아침에 먹는 사과는 노폐물과 가스 발생을 억제해주기 때문에 특히 소화불량이나 변비가 있는 사람에게 좋다고 합니다

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