감기는 주로 감기바이러스(rhinovirus, influenza 등)에 의해 발 생하는 바이러스성 질환이고 이것은 몸의 면역세포에 의한 방어 기제가 작동되어서 낫기까지는 2주정도가 걸립니다. 감기바이러스는 워낙에 돌연변이 등에 의한 변종이 많아서 면역 기억에 의해 평생면역이 되는 경우가 없기에 재차 감염이 잘 되 는 것이 문제이나 신체의 전반적인 면역력이 유지되는 경우라면 사실 약을 먹지 않는다고 하더라도 충분한 휴식과 영양을 섭취하 면 2주 정도면 저절로 낫게 됩니다. 반면 치아 우식증이라고 불리는 충치는 우리가 섭취하는 음식물 중 주로 탄수화물이 구강내의 세균(박테리아)에 의해 분해되어 산을 형성하게 되는데 이렇게 형성된 산과 세균에 의해 치아가 용해됨으로써 치아우식증이 발생한다. 치아우식증은 다양한 동통 을 유발시키고 구강 조직 및 인접조직에 염증을 일으키는 원인 병소가 되며 연소자가 치아를 상실하게 되는 가장 큰 원인이 됩 니다. 즉, 감기는 면역체계에 의한 몸의 기능이 정상화 될 수 있는 가 역적인 질환이지만 충치는 이의 비가역적인(되돌릴수 없는) 치아 의 손상을 가져오므로 치과에 가서 처치를 받으시는 것이 좋습니 다. 물론 미리 예방하시는 것이 더 좋겠죠 ● 예방 및 관리 1. 식이적 예방법 : 탄수화물과 당분의 섭취를 가능한 제한한 다. 2. 구강청결 : 올바른 잇솔질로 치아표면에서 음식물의 찌꺼기 를 제거한다. 3. 불소의 사용 : 음료수에 불소를 0.8∼1.2ppm정도의 농도를 유 지 시키면 약 60%가 예방이 될 수 있으며 불소치약이나 1.5ppm 이상으로 너무 높으면 반상치가 생길 수 있다. 네이버지식 parkgas 님의 글에서 발췌하였습니다.