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졸다가 갑자기 움찔할 때

     졸다가 갑자기 움찔하면서 무릎을 올리게 되는데 왜그런가요??? 깨울 만한 요인이 없어도 갑자기 그러는데?



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졸다가 갑자기 움찔할 때

호기심지*2015-01-13

     졸다가 갑자기 움찔하면서 무릎을 올리게 되는데 왜그런가요??? 깨울 만한 요인이 없어도 갑자기 그러는데?

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의학용어로는 "입면성 근간대 수축" (hypnic jerk, hypnagogic myoclonus)이라고 하는 현상입니다.
원인은 정확하게 밝혀지지 않았으나, 보통 많이 피곤할 때, 걱정이나 스트레스가 많을 때 잘 일어난다고들 합니다.
누워있는데도 넘어지는 듯한 느낌과 함께 신체의 일부 혹은 전신이 갑자기 움찔하는 증상이죠.
이러한 증상 자체는 때로는 간질 같은 병의 증상일 수 있으나, 잠에 들 때 일어나는 것은 정상입니다.

     

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