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왜 술을 마신 후에는 졸릴까?

아빤 술을 마시면 꼭 주무세요. 왜 술을 마시면 졸린 것일까요?
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왜 술을 마신 후에는 졸릴까?

호기심지*2016-12-09

어른들이 술을 마신 후에는 쉽게 잠이 드는 것을 볼 수 있지요? 그 이유는 바로 술의 알코올 성분 때문입니다. 사람이 술을 마신 후에 알코올 성분은 위를 통해 바로 혈액으로 흡수되는데요. 그 속도가 굉장히 빨라 술 한 잔을 마셨을 때 약 3분정도가 지나면 온 몸으로 알코올 성분이 퍼지게 됩니다. 굉장히 빠른 속도지요? 이 때 뇌에도 알코올이 들어가면서 잠이 오는 원인이 됩니다.

 

알코올의 마취성분이 육체적, 심리적인 긴장을 풀고 기분을 좋게 만들어 주게하며 긴장이 완화되고 근육이 이완되어 잠이 빨리 들게 됩니다. 오랜시간 긴장하고 있다가 긴장이 풀어지면 갑자기 잠이 오는 것과 비슷한 이유입니다. 하지만 습관적으로 술을 마시게 되거나 오랜시간동안 술을 마시게 되면 잠이 빨리 오는 수면유도시간 역시 단축효과가 나타납니다. 그래서 습관적으로 술을 마시는 사람은 오히려 잠이 오지 않는 경우도 있다고 합니다.

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