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여름에 물을 많이 마셔야 하는 이유

여름에 물을 많이 마셔야 한다고 하는데 왜 그런 것일까?
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여름에 물을 많이 마셔야 하는 이유

김태*2017-08-18

여름에는 평균온도가 다른 계절보다 높기 때문에 몸에서 빠져나가는 물의 양도 증가하기 때문입니다. 이 탈수량이 증가했기 때문에 그 양만큼 물을 더 많이 마셔야 신체 균형 유지에 좋습니다.

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