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이어폰을 사용할 때, 주의해야 할 점은 무엇인가요?


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이어폰을 사용할 때, 주의해야 할 점은 무엇인가요?

호기심지*2017-11-08

 요즘 버스나 지하철을 타면 대부분의 사람들이 이어폰을 끼고 스마트폰을 보고 있습니다. 스마트폰을 보지 않더라도 음악을 듣기 위해 이어폰을 낀 사람이 대부분이죠. 그뿐만이 아니라, 길거리를 걸을 때나 운동을 할 때도 이어폰을 끼고 있습니다. 달리기나 자전거를 타는 것과 같이 운동을 할 때는 몸속의 혈액이 근육으로 공급되기 때문에 달팽이관으로는 평소보다 적은 양의 혈액이 도달한다고 합니다. 산소와 영양 공급이 원활하지 않게 되는데, 그렇기 때문에 운동할 때 이어폰을 통해 큰 소리로 음악을 들으면 귀가 더 위험할 수 있습니다. 최근 소음성 난청을 경험한 청소년은 5년간 30%나 증가했다고 질병관리본부가 밝혔는데요. 또 이어폰으로 소리를 오래 들은 사람은 소음에 대해 둔해져, 좀 더 큰 소리를 원하게 된다고 합니다. 이어폰은 귀에 가깝게 들어가 소리를 내기 때문에 청력 손실이 클 수 있으므로 사용에 주의해야 합니다. 이어폰을 사용할 때는 ‘60-60 법칙’을 알고 실행하는 것이 좋습니다. 이어폰 음량을 기존 보다 60% 정도로 줄이고 한 시간 즉, 60분 동안 음악을 들었다면 잠시 귀를 쉬게 해주는 것이 좋다고 합니다~ 건강도 해치고 잘못하면 큰 사고로 이어질 수 있으니 이어폰 사용에 유의하세요!

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