정보찾기

정보찾기호기심해결사

호기심해결사

과학에 대한 궁금한 질문과 답변을 공유하는 공간입니다.

사우나에서 땀을 빼면 시원해질까요?


수정 삭제
이 호기심에 1개의 호기심 해결 답변이 있습니다. 호기심 답변하기

사우나에서 땀을 빼면 시원해질까요?

호기심지*2017-11-24

 과연 사우나를 하며 땀을 빼면 시원해 질까요? 인간은 항온동물로, 체온을 항상 37도 내외로 유지합니다. 날이 더워지면 피부로 땀을 배출해 체온을 조절하는데요. 땀을 흘리면 이 땀이 증발하면서 일시적으로 시원하게 느껴집니다. 하지만 그 효과가 오래 지속되지는 않는다고 합니다. 샤워를 할 때도 마찬가지입니다. 뜨거운 물로 샤워를 하면 몸 안에서 열이 발생하는 것을 억제하는데, 더불어 피부 표면에 있는 물이 증발하면서 이미 발생한 열은 날려버립니다. 이 과정을 통해 체온이 일시적으로 떨어진다고 합니다. 찬물로 샤워를 하면 이때도 일시적으로 체온이 떨어지는데요. 하지만 피부가 차가워지면 우리 몸은 체온을 다시 높이기 위해 교감신경을 흥분시킨다고 하네요. 교감신경은 피부 근처에 있는 모세혈관을 수축시키고, 곧 혈액의 흐름이 둔화되고 배출되는 열을 줄여 체온을 높입니다. 이와 함께 갑상샘(갑상선) 호르몬의 분비량이 늘어나면서 몸 안에 더 많은 열이 쌓입니다. 때로는 근육이 떨림 운동을 시작하면서 열을 만들어내기도 한다네요. 결국 두 방법 모두 시원함을 오래 지속시켜 주지 않는 것입니다.

관련주제가 없습니다.
내과학상자담기  E-MAIL 프린트 카카오스토리 트위터 페이스북 RSS

나도 한마디 0개의 댓글이 있습니다.

등록하기

호기심 질문하기 목록

같은 분야의 인기 있는 호기심

스트레스를 받으면 코가 차가워진다? (0) 호기심지* 2012-12-12 답변1
왜 우리는 돌까요? (0) 임채* 2009-12-21 답변1
나무들끼리도 의사소통을 한다? (0) 호기심지* 2018-06-15 답변1
사람 (0) 김예* 2015-06-06 답변1
식물 (0) 유다* 2012-11-22 답변1

내 당근 보러가기

내 뱃지 보러가기

TOP