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자면서 문자 주고받는 것, 신종 질병?


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자면서 문자 주고받는 것, 신종 질병?

호기심지*2018-01-05

 휴대전화의 기능이 점차 늘어나면서 휴대전화를 잠시도 손에서 내려놓지 않는 사람들이 늘고 있습니다. 이런 사회현상으로 인한 신종 질병이 확산되고 있습니다. 수면 중에 문자메세지를 주고받는 ‘수면문자병’이 바로 그것입니다. 수면문자병은 잠을 자다가 무엇에 이끌린 듯 일어나 돌아다니거나 음식을 먹고 다시 잠든 뒤 다음날 전혀 기억을 하지 못하는 일종의 몽유병 증상입니다. 이런 행동이 가능한 이유는 수면의 다섯 가지 단계 중 어떤 단계에서 거의 깨어있는 기간이 잠깐씩 생기기 때문인데요. 소셜네트워크 웹사이트인 페이스북에는 이런 증세가 있는 사람들을 위한 페이지가 만들어져 있습니다. 회원 수는 이미 1천 명이 넘는다고 하네요. 수면문자병의 위험은 스틸녹스와 같은 수면제를 복용할 때 더욱 커집니다. 이 약은 불면증 환자에게 가장 널리 처방되는 약으로, 설명서에 ‘수면 중 운전 등의 복잡한 행동을 하게 될 수 있다’는 경고문이 포함돼 있습니다. 하지만 대개의 사람들은 수면문자병을 그리 대수롭지 않게 생각합니다. 이에 대해 전문가들은 이 병이 수면 장애의 신호일 수 있다고 경고합니다다. 이 병을 예방하기 위해서는 잠들기 전 휴대전화를 끄고 침대에서 먼 곳에 두는 것이 좋습니다.


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