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커피가 수명에 영향을 끼칠까?


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커피가 수명에 영향을 끼칠까?

호기심지*2018-10-10

커피콩에는 항산화효과, 항염증효과, 항암효과, 항당뇨, 항고혈압 효과를 가지는 폴리페놀이 들어있습니다. 커피의 이런 효과는 식물을 기반으로 하는 성분을 섭취하여 특정 암이나 비만, 당뇨, 치매, 심장질환, 우울증 같은 만성질환 발생 위험을 낮춰주기 때문이죠.

 

영국에서의 500,000 이상의 장기간 연구결과에 의하면, 하루 8잔 이상 커피를 섭취한 사람들은 커피를 섭취하지 않은 사람들보다 향후 10년간 조기 사망 위험이 14% 낮았다고 합니다. 이는 커피가 수명을 연장시켜 준다는 것을 보여주고 있습니다.

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