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커피를 마시면 왜 화장실에 가고 싶을까요?


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커피를 마시면 왜 화장실에 가고 싶을까요?

호기심지*2019-03-18

우리 뇌의 한 가운데 시상하부라는 부위에서 분비되는 항이뇨 호르몬은 혈액을 타고 내려가 콩팥에 작용, 배설되는 물을 체내로 재흡수시킴으로써 소변양이 줄어들게 만든답니다. 일반적으로 항이뇨 호르몬의 분비는 우리 혈액의 삼투압과 혈압에 의하여 조절되는데, 예를 들어 땀을 많이 흘려서 탈수가 되면 삼투압이 증가하여 항이뇨 호르몬의 분비를 증가시키게 됩니다.

 

그리고 출혈이 심할 경우 혈압이 떨어지면 항이뇨 호르몬의 분비가 증가되어 물을 재흡수하도록 하지요. 항이뇨 호르몬은 알코올이나 카페인 같은 약제에 의해서도 억제됩니다. 그래서 술이나 커피를 마시면 항이뇨 호르몬의 분비가 억제되어 소변양이 많아지는 것이죠. 같은 양의 맹물과 커피를 마셔도 커피를 마셨을 때 더 화장실이 가고 싶은 것 또한 이 때문이랍니다. 반대로 니코틴은 항이뇨 호르몬의 분비를 증가시키기 때문에 몸속에 소변양이 농축됩니다.

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