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하루에 한 번, 머리 감아야 한다?


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하루에 한 번, 머리 감아야 한다?

호기심지*2019-09-02

머리를 감을 때나 빗을 때, 머리카락이 빠지는 것을 쉽게 발견할 수 있는데요. 우리나라 사람의 경우 평균 5만~7만개의 머리카락이 있으며, 하루에 50~70개 정도는 빠지는 것이 정상이랍니다. 하지만 그 이상이면 의사와 상담해 보는 것이 좋죠.

 

탈모나 머리카락의 건강을 위해서는 하루에 한 번 머리를 감는 것이 좋습니다. 또한 탈모 때문에 머리를 자주 감지 않는 사람이 있는데, 머리를 자주 감지 않으면 하루 동안 쌓인 오염물이 모근을 막아 오히려 안 좋은 영향을 줄 수 있답니다.

 

 

미세먼지나 황사가 심한 날에는 반드시 머리를 감는 것이 좋고, 땀을 흘리는 격한 운동을 한 후에도 반드시 머리를 감아 깨끗한 상태를 유지해야 두피 건강에 좋으며, 자신의 두피 상태를 파악해 상태에 맞는 샴푸를 사용하는 것도 중요합니다. 분비물이 많은 지성 두피에는 세정력이 높은 것이 좋고, 건성 두피에는 반대로 세정력이 낮은 것이 좋습니다.

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