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불안장애는 나약하고 겁이 많은 사람에게 나타난다?


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불안장애는 나약하고 겁이 많은 사람에게 나타난다?

호기심지*2019-11-18

유명 연예인들이 앓고 있다고 고백하면서 화제가 된 불안장애, 공황장애와 같은 불안증은 일반인들도 겪을 수 있는 흔한 질병입니다. 하지만 불안증에 대한 근거 없는 이야기들 때문에 병원에 찾아 진료를 미루는 사람들이 많아지고 있습니다.


불안증을 느끼는 사람은 나약하고 겁이 많을 것이라는 편견이 있지만, 미국 존스홉킨스 대학교 정신과학 및 행동과학과 조셉 비엥브뉘 교수는 불안증은 두려움에서 시작될 수 있어도 모든 두려움이 불안증으로 이어지지는 않는다고 설명했습니다.

 

또 어린 시절 불행한 기억이 현재 불안증의 원인이라는 오해가 있는데요. 과거의 기억이 불안증에 영향을 줄 수는 있지만, 이 역시 모든 불행한 기억이 불안증으로 이어지지는 않는답니다. 그래서 많은 전문가들이 과거의 기억보다는 현재 상황에 맞게 불안증을 치료하고 있지요.


가장 많이 하고 있는 오해는 ‘불안증은 시간이 지나면 저절로 낫기 때문에 병원 치료가 필요 없다’는 것입니다. 이런 오해 때문에 많은 불안증 환자들이 병원에 가길 꺼려하면서 증세를 더욱 악화시키고 있지요. 병원에 늦게 찾아오면서 치료 시기도 길어진다고 많은 전문가들은 지적하고 있습니다.

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