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수면장애와 근육의 관계는?


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수면장애와 근육의 관계는?

호기심지*2020-01-07

근육의 단백질이 수면에 영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 근육에 있는 생체시계 단백질(이하 BMAL1)이 수면시간을 조절하기 때문인데요. 여기서 BMAL1 생체 리듬을 조절하는 단백질을 의미합니다. 근육에서 BMAL1을 제거하자 쥐들의 수면시간이 짧아졌으며, 수면부족에서 회복하는 능력도 떨어져 심각한 수면장애가 나타났는데요. 반면 근육 내 BMAL1 수치가 높은 쥐들은 잠이 부족한 상황에서도 수면부족에서 회복하는 속도가 빠른 것으로 나타났답니다.


이는 뇌가 수면에 관한 모든 일을 관장한다는 통념과는 어긋나는 것으로, 이번 연구를 통해 수면장애를 치료할 수 있는 새로운 약물을 개발하는데 도움이 될 것으로 전망되고 있답니다.

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